婴儿游泳带给宝宝的好处
婴幼儿游泳是有很多益处。幼儿时间是人一生中生长发育最旺盛的时期,利用这一黄金时期开展游泳活动,对身心发育大有好处。
宝宝刚一出生,就具备与生俱来的潜能:包括运动、感知、模仿、社交等能力,真是让人刮目相看。但这些潜能是要被及时发现,及时挖掘的,如果忽略了它的存在,潜能就会慢慢地退化,错过锻炼的机会。
游泳能力
及时发现:妈妈都知道,在子宫中时,宝宝就有了游泳的经验,千万不要放弃锻炼机会!
及时挖掘
姿势培养。洗澡的时候,可以用手拖着宝宝,俯卧、仰卧都可以,在澡盆里前后游动,让宝宝温习下游泳的姿势:
游泳课程。亲子中心都有婴儿游泳课程的开设,定期去游一下,看着宝宝套着泳圈,在池子里自由的摆动身体,真是可爱极了!
婴幼儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件:幼儿游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;幼儿经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长;经常游泳可消耗过多的脂肪,运动全身各部位的肌肉,使体形匀称健美等。
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