婴儿游泳既可锻炼身体协调性，又可增加宝宝的肺活量等。通过水流的按摩刺激，还可以促进宝宝的触觉和平衡觉的发育，也有助于本体觉的建立，使得宝宝的感觉更加灵敏。

    再加上宝宝在游泳过程中，由于运动可以促进新生儿的食欲增加，促进了食物的吸收，有利于宝宝的发育。并且运动促使肠蠕动增强，有利于胎便排泄，减少肝肠循环，因而减少新生儿黄疸发生或者发生的程度减轻。

    宝宝出生后学习游泳对宝宝成长是非常有利的，因为宝宝在胎儿阶段是生活在一个温暖的、羊水包裹着的子宫里。而宝宝出生后就失去了这个环境，环境的改变使得宝宝不适应外面的环境。

    通过宝宝出生后放在温暖的水中，重新回到熟悉的环境中，有利于孩子的情绪稳定，有利于建立健康积极的情感。