最近几年，到婴儿游泳馆游泳洗澡的小宝宝是越来越多了。开心岛婴儿游泳专人人员组多年的经营管理经验在此温馨提醒各位家长朋友们，宝宝的游泳时间不要过长，在15分钟以内为宜。

　　游泳时间不宜过长

　　宝宝在游泳时一定要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。

　　婴儿第一次游泳最多8分钟就可以了，以后可根据宝宝的实际情况适当延长至15分钟，最长不宜超过20分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。

　　游泳时给宝宝一定的主动性

　　在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓游泳圈来回移动泳池中的宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝在水中慢慢移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。

　　游泳后要注意休息

　　游泳后用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或喝奶，以缓解宝宝的疲劳。从游泳室出来之前，一定要先吹干宝宝的头发，注意将宝宝包裹好，以避免小宝宝着凉。孩子回家后就要好好休息，注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态以及大小便等情况，如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映详细情况。